什么样的人气虚?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，气虚是指由于元气缺失的人容易引起气虚，身体虚弱、面色苍白、四肢乏力、动则汗出等，身体抵抗力差，容易患病。这种情况的话，建议看中医大夫辨证施治中药调理一下。平时多吃温补的食物，增加营养，多吃瘦肉鸡蛋牛奶海产品等优质蛋白，锻炼身体，增强身体抵抗力。

刘华娟 主治医师 即墨市人民医院

擅长：全科

人体元气不足引起的一系列病理变化称为气虚。气虚者应食用补气的食物。最好吃性质温和、味道甜或温度甜的东西。吃营养丰富、易于消化的食物也是明智的。如果你想吃药。建议您使用补中益气丸